Enneagrammi on psykologinen järjestelmä, joka kuvaa yhdeksää erilaista persoonallisuustyyppiä ja niiden ominaisia tapoja ajatella, tuntea ja toimia maailmassa. Se on suosittu työkalu itsetutkiskeluun sekä henkilökohtaiseen ja ammatilliseen kasvuun, sillä se auttaa ihmisiä ymmärtämään syvällisemmin sekä itseään että muita. Enneagrammi määrittelee yhdeksän peruspersoonallisuustyyppiä, joista jokaisella on omat ainutlaatuiset vahvuutensa, haasteensa, ydinmotivaationsa ja pelkonsa, jotka ohjaavat heidän käyttäytymistään.
Mutta tiesitkö, että enneagrammi on paljon muutakin kuin vain yhdeksän tyyppiä? Todellisuudessa jokaisella tyypillä on kolme alatyyppiä tai vaistomaista variaatiota, jotka tuovat persoonallisuuteen lisää syvyyttä ja vivahteita.Dirk Cloete | Integrative Enneagram Solutionsin perustaja
Tutkimme seuraavia asioita: mitä vaistot ovat, enneagrammin 27 vaistovariaatiota, kuinka niitä voidaan hyödyntää henkilökohtaisessa ja ammatillisessa kehityksessä, miten ne eroavat perinteisistä yhdeksästä tyypistä, mistä ne ovat lähtöisin, ja kuka tri Claudio Naranjo on (uranuurtaja enneagrammin tuomisessa moderniin psykologiaan)
Enneagrammi pohjautuu malliin, joka kuvaa yhdeksää toisistaan eroavaa persoonallisuustyyppiä. Kutakin tyyppiä edustaa numero yhdestä yhdeksään. Jokaisella tyypillä on oma ainutlaatuinen yhdistelmänsä ydinuskomuksia, pelkoja, motivaatioita, intohimoja, paheita ja taipumuksia, jotka muokkaavat heidän reaktioitaan, käyttäytymistään ja kokemuksiaan.
Claudio Naranjo, chileläinen psykiatri, joka on vaikuttanut merkittävästi persoonallisuuden enneagrammin kehittämiseen, kuvailee paheita "alipersoonallisuuksiksi". Nämä syntyvät vastauksena lapsuuden haavoihin ja muuttuvat ajan myötä syvälle juurtuneiksi tavoiksi. Kullakin yhdeksästä enneagrammityypistä on oma paheensa: viha, ylpeys, petos, kateus, ahneus, pelko, ylensyönti, himo ja itsensä unohtaminen. Paheita kutsutaan myös kunkin tyypin intohimoksi.
Kun kolme vaistoa yhdistetään enneagrammin yhdeksään ydintyyppiin, esiin nousee uusi vivahteikkuuden taso. Tämä synnyttää uuden luonnerakenteen, jota kutsumme nimellä 27 vaistovariaatiota.
Vaistot ovat keskeinen käsite enneagrammimallissa. On olemassa kolme biologisten viettien ja vaistojen ryhmää: itsesäilytysvaisto, kahdenkeskinen sitoutuminen (tai seksuaalinen vaisto) ja sosiaalinen suhde.
Nämä alkukantaiset voimat ovat syvällä fyysisessä kehossamme ja ovat synnynnäisiä viettejä selviytyä, luoda yhteyksiä ja kuulua johonkin. Ne vaikuttavat käyttäytymiseemme ja päätöksentekoomme. Näiden vaistojen kehittyminen varmisti selviytymisemme ja hyvinvointimme yksilöinä ja lajina. Ne ovat olennaisia ihmisen olemassaololle ja muovaavat tapaamme suhtautua itseemme, muihin ja ympäristöömme.
Nämä kolme perusselviytymisstrategiaa ovat olemassa persoonallisuudesta riippumatta ja ovat elämänstrategioidemme ytimessä. Vaikka emme aina tiedostaisi niitä, ne ohjaavat voimakkaasti perustavanlaatuista olemistamme. Jos kuvittelet yhden yhdeksästä enneatyypistä lautaselliseksi ruokaa, vaisto on strategia, jolla valitset, missä järjestyksessä syöt lautasella olevat asiat. Kyse on siitä, minkä uskomme olevan meille hyväksi tai mitä koemme tarvitsevamme saadaksemme sen, mitä haluamme ja tarvitsemme tässä maailmassa. Vaikka yksi vaisto voi olla hallitseva, toissijaisella on vaikutusta, ja kolmas on yleensä tukahdutettu.
Jokaisella vaistolla on oma erityinen fokuksensa, ja vaikka ne ovat aina läsnä, yhdestä tulee tyypillisesti hallitseva ja sitä on helpompi käyttää, hyödyntää tai ylikäyttää kuin muita. Myös tukahdutettu vaisto on tärkeä itsensä kehittämisen kannalta.
Claudio Naranjo ehdottaa, että hallitseva vaisto voi olla "heikkous, joka näyttää vahvuudelta", koska se saattaa olla ylikehittynyt ja siten vaikuttaa vastaavan kyseiseen vaistoon liittyviin tarpeisiin. Kuitenkin, kun vaisto on epätasapainossa ja jäykän persoonallisuuden vaikutuksen alaisena, sitä ei ehkä hyödynnetä asianmukaisesti eikä se välttämättä palvele yksilön kokonaisetua.
Näitä vaistoja ovat tutkineet myös nykyajan psykologit, kuten Sigmund Freud, Alfred Adler ja Karen Horney, B.J Fogg, David Daniels sekä enneagrammin alatyyppien tai vaistojen asiantuntijat, kuten Beatrice Chestnut, Uranio Paes, Katherine Fauvre, Mario Sikora, Don Riso ja Russ Hudson.
Meissä jokaisessa on sisäänrakennettu itsesäilytysvaisto, jonka tehtävänä on suojella kehoamme, elämäämme ja toimintakykyämme.
Tämä vaisto ohjaa huomiomme fyysiseen turvallisuuteen, selviytymiseen, hyvinvointiin, materiaaliseen vakauteen, taloudelliseen turvallisuuteen ja mukavuuteen.
Ahdistus tai stressi voivat yhdessä tämän vaiston kanssa saada meidät säästämään tai hamstraamaan energiaa ja resursseja vastataksemme ympäristön tai muiden ihmisten asettamiin vaatimuksiin.
Kutsutaan myös: säilyttämisvaisto, itsesäilytysvaistomuoto, sp-vaisto
Meissä jokaisessa on sisäänrakennettu tarve heijastaa itseämme ympäristöön, solmia liittoutumia ja jatkaa olemassaoloamme sukupolvien ajan - joko konkreettisesti siirtämällä geeniperimäämme eteenpäin tai symbolisemmin välittämällä ideoitamme ja jättämällä jälkeemme perinnön.
Tämä vaisto keskittyy kokemusten intensiteettiin ja kahdenkeskisiin suhteisiin, joita kutsutaan myös läheisiksi tai voimakkaiksi henkilökohtaisiksi suhteiksi. Se ajaa meitä aktiivisesti etsimään mahdollisuuksia, jotka lupaavat vahvoja tunnepitoisia yhteyksiä toisiin ihmisiin. Tätä vaistoa kutsutaan toisinaan hallitsevaksi seksuaaliseksi vaistoksi, mutta se voi olla harhaanjohtavaa, sillä sitä ei aina tulisi nähdä seksuaalisessa merkityksessä.
Kutsutaan myös: Välittävä, Seksuaalinen, Intiimi, SX-vaisto
Meissä jokaisessa on sisäänrakennettu sosiaalinen vaisto, joka auttaa meitä tulemaan toimeen muiden kanssa ja luomaan turvallisia sosiaalisia siteitä. Tämä vaisto ohjaa huomiomme vuorovaikutukseen ja ihmissuhteisiin yhteisöissä sekä tekee meistä tietoisia sosiaalisista normeista ja statuksista ryhmissä. Sosiaalinen vaistomuoto suuntaa energiamme työskentelemään yhteisten päämäärien ja suuremman hyvän eteen. Alla näet, kuinka enneagrammin alatyypit kuvaavat eroja, joita havaitsemme käyttäytymisessä ja luonteenpiirteissä.
Kutsutaan myös: suunnistaminen, ryhmä, sosiaalinen vaistomuoto
Tuoreet neurotieteen tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka nämä alkukantaiset vaistot ilmenevät nyky-yhteiskunnassa voimakkain ja usein huomaamattomin tavoin. Esimerkiksi sosiaaliseen asemaan kohdistuva uhka voi laukaista primitiivisen taistele-tai-pakene-reaktion.
Neurotieteen löydökset viittaavat siihen, että kukin vaistomuoto on kytköksissä eri aivoalueisiin ja -järjestelmiin, jotka säätelevät käyttäytymistämme, tunteitamme ja ajatteluamme. Esimerkiksi itsesäilytysvaisto on yhteydessä ventraaliseen mediaaliseen prefrontaalikorteksiin (vmPFC), joka auttaa meitä luomaan sisäisen kuvan itsestämme ja arvioimaan mahdollisia uhkia tai palkintoja. Kiintymysvaisto puolestaan liittyy erilaisiin välittäjäainejärjestelmiin, jotka säätelevät seksuaalista halua, mielihyvää ja kiintymystä. Sosiaalinen vaistomuoto taas on yhteydessä peilisoluverkostoon (MNS), jonka avulla pystymme ymmärtämään ja jäljittelemään muiden toimintaa ja tunteita.
Alatyyppi on yksilöllinen luonteenpiirre, joka muodostuu, kun enneagrammin yhdeksän persoonallisuustyypin ydinintohimo tai -pahe yhdistyy biologisesti hallitsevaan vaistoon. Näistä syntyy 27 ainutlaatuista alatyyppiä.
Oman alatyyppisi löytämiseksi et voi vain pintapuolisesti valita hallitsevaa vaistoa ja persoonallisuustyyppiä. Integroiva enneagrammi iEQ9 -testi on suunniteltu määrittämään yksilön tarkka ja yksilöllinen profiili. iEQ9 hyödyntää tarkkaa tyypitysalgoritmia, joka pystyy sisäisesti ja älykkäästi mukautumaan vastauksiin. Näin se nopeuttaa prosessia ja supistaa tarvittavien kysymysten määrän 2000:sta vain 175:een.
Tämän ainutlaatuisen alatyyppimallin uranuurtaja oli Claudio Naranjo, joka sai 27 avainsanaa opettajaltaan Oscar Ichazolta. Hän kehitti mallia yli 40 vuoden ajan tutkiessaan ihmisen käyttäytymistä, psykometriaa ja SAT-ryhmiään.
Alatyypit kuvastavat, kuinka mukaudumme erilaisiin tilanteisiin ja haasteisiin vaistonvaraisten tarpeidemme pohjalta.
Esimerkiksi:Aiemmin uskottiin, että siivet muodostavat alatyyppejä, mutta nykytutkimukset ja lukuisat haastattelut osoittavat, että 27 alatyyppiä ovat todellinen avain samaa tyyppiä edustavien ihmisten välisten erojen ymmärtämiseen.
Vastatyyppi on enneagrammin alatyyppi, jonka käyttäytyminen eroaa tyyppinsä kahdesta muusta alatyypistä. Ydinmotivaatio, ydinpelko, pahe ja intohimo ovat samat, mutta vastatyyppi toimii tavalla, joka poikkeaa tyypilleen ominaisesta mallista. Joskus vastatyyppi voi jopa näyttää aivan erilaiselta tyypiltä.
Esimerkiksi tyypin 1 alatyypit pitävät vihan sisällään, paitsi sx 1 -vastatyyppi, joka ilmaisee sen kiihkeämmin. Enneatyypin 2 alatyypit voivat olla hyvinkin avuliaita, mutta sp 2 -vastatyyppi on vastahakoisempi tekemään asioita muiden puolesta. Enneatyypin 3 alatyypit haluavat esitellä imagoaan, kun taas sp 3 -vastatyyppi piilottaa saavutuksensa. Enneagrammityypin 4 alatyypit ilmaisevat avoimesti sisäisiä tunteitaan, paitsi sp 4 -vastatyyppi, joka on stoalaisempi. Enneatyypin 5 alatyypit ovat etäisiä, mutta sx 5 -vastatyyppi on romanttisempi ja tunteellisempi. Enneatyypin 6 alatyypit ilmaisevat ahdistustaan, mutta sx 6 -vastatyyppi voi uhmata pelkoaan ja syöksyä vaaraan. Enneatyypin 7 alatyypit varmistavat oman ilonsa, mutta so 7 -vastatyyppi voi olla uhrautuvampi toisten hyväksi. Enneagrammityypin 8 alatyypit kapinoivat sosiaalisia normeja vastaan, kun taas so 8 -vastatyyppi haluaa taistella muiden puolesta. Enneatyypin 9 alatyypit voivat tavoitella mukavuutta ja helppoutta, mutta so 9 -vastatyyppi on usein työnarkomaani.
Vastatyypillä on yleensä erilainen tapa käsitellä ydinongelmaansa kuin tyyppinsä kahdella muulla alatyypillä.
Tohtori Claudio Naranjo oli arvostettu psykiatri, psykoterapeutti ja kirjailija, joka tunnetaan yhtenä enneagrammin alatyyppien tuomisen uranuurtajista nykypäivän psykologiaan. Naranjon työskentelyyn vaikutti vahvasti hänen taustansa psykoterapian ja psykometriikan parissa. Hän oli saanut koulutuksen hahmoterapiaan, joka painottaa yksilön tunteiden ja aistimusten tiedostamista tässä hetkessä. Lisäksi hän hyödynsi objektiivisia testejä, kuten MMPI-testiä (Minnesota Multiphasic Personality Inventory), persoonallisuuden piirteiden ja häiriöiden kartoittamiseen. Naranjo yhdisti nämä menetelmät enneagrammitietämykseensä luodakseen kokonaisvaltaisen viitekehyksen ihmisen käyttäytymisen ymmärtämiseksi.
Naranjo tutustui enneagrammiin ja sen alatyyppeihin Oscar Ichazon opastuksella Chilessä vuonna 1970 ennen muuttoaan Kaliforniaan. Siellä hän opetti enneagrammia terapeuttien, kirjailijoiden, taiteilijoiden ja henkisyydestä kiinnostuneiden ryhmille. Naranjo kehitti oman lähestymistapansa enneagrammin soveltamiseen psykoterapiassa ja henkilökohtaisessa kasvussa.
Naranjon merkittävimpiin saavutuksiin enneagrammin saralla lukeutuvat yhdeksän persoonallisuustyypin kytkeminen tiettyihin psykologisiin häiriöihin, kunkin tyypin alatyyppien syvällisempi määrittely sekä enneagrammin yhdistäminen muihin psykologisiin malleihin ja viitekehyksiin. Hänellä on vaikuttava pätevyys lääkärinä, psykiatrina, psykoterapeuttina, kirjailijana, kouluttajana ja tutkijana. Naranjo on myös Seekers After Truth -instituutin (SAT) perustajajäsen. Instituutti järjestää työpajoja ja retriittejä, jotka keskittyvät henkilökohtaiseen muutokseen ja henkiseen heräämiseen.
Enneagrammi on tehokas työkalu henkilökohtaiseen kasvuun, sillä se tarjoaa syvällisiä oivalluksia peloistamme, motivaatioistamme ja haluistamme. Jokainen yhdeksästä enneatyypistä jakautuu edelleen kolmeen erilliseen alatyyppiin, jotka tuovat vielä enemmän sävyjä ja monimuotoisuutta itsetuntemukseemme sekä auttavat meitä ymmärtämään paremmin myös muita ihmisiä.
Oman alatyypin tunnistaminen ja iEQ9-kehitystoimintadokumentin hyödyntäminen voivat merkittävästi tukea henkilökohtaista tai henkistä kasvua sekä edistää matkaa kohti syvempää itsetuntemusta. Tyyppimme paheen ilmenemismuodot voivat poiketa huomattavasti oppikirjojen kuvauksista, ja juuri alatyyppimme luonne paljastaa meille oman erityisen tapamme ilmentää tätä pahetta.
On myös ensiarvoisen tärkeää löytää tasapaino perusvaistoihimme. Usein juuri työskentely tukahdutettua vaistoa kohtaan voi johtaa syvällisimpään heräämiseen ja avata tien tasapainoiseen ja onnelliseen elämään.
Kun ymmärrämme oman hallitsevan vaistomme ja alatyyppimme, voimme syventää itsetuntemustamme sekä edistää ammatillista kasvuamme ja ihmissuhteitamme. Tiedostamalla, miten eri ihmiset ilmaisevat vaistojaan eri tavoin, pystymme parantamaan vuorovaikutustaitojamme ja kehittämään empatiakykyämme muita kohtaan. Voimme myös hyödyntää alatyyppiämme henkilökohtaisen ja ammatillisen kehityksemme tukena etsimällä keinoja tasapainottaa vaistojamme ja ilmaista niitä terveellä tavalla.
Perehtymällä oman ennea-tyyppisi kolmeen alatyyppiin voit syventää ymmärrystäsi ainutlaatuisista vahvuuksistasi, heikkouksistasi ja sokeistapisteistäsi. Tämä itsetuntemus on ensiarvoisen tärkeä lähtökohta henkilökohtaiselle ja henkiselle kasvulle.
Ymmärtämällä läheistesi alatyyppejä voit navigoida ihmissuhteissasi sujuvammin ja syventää niitä entisestään. Jos olet esimerkiksi suhteessa henkilön kanssa, joka edustaa samaa ennea-tyyppiä kuin sinä, mutta eri alatyyppiä, voit oppia arvostamaan ja kunnioittamaan hänen uniikkia näkökulmaansa ja tarpeitaan aivan uudella tavalla.
Tunnistamalla oman hallitsevan alatyyppisi ja työskentelemällä kahden muun integroimiseksi voit parantaa vanhoja haavoja ja muuttaa haitallisia toimintamalleja. Jos olet vaikkapa ennea-tyyppiä yhdeksän ja itsesäilytysvaisto on hallitseva alatyyppisi, saatat helposti vältellä konflikteja ja priorisoida mukavuutta kasvun kustannuksella. Ottamalla sosiaalisen ja seksuaalisen alatyypin osaksi elämääsi voit oppia pitämään puolesi ja tavoittelemaan intohimojasi entistä rohkeammin.
Jokaisella alatyypillä on oma ainutlaatuinen matkansa paheesta hyveisiin ja omanlaisiaan tapoja ilmaista sisäisiä lahjojaan. Tutkiskelemalla oman alatyyppisi esteitä ja taipumuksia sekä etsimällä itsellesi sopivia harjoituksia voit syventää yhteyttäsi henkiseen puoleesi ja vahvistaa tunnetta elämäsi tarkoituksesta tässä maailmassa.
Integroiva enneagrammi -kyselylomake on älykkäästi mukautuva ja dynaaminen arviointityökalu. Testin tekemiseen kuluu noin 30 minuuttia, ja se mittaa enneagrammiprofiilin, 27 vaistovariaatiota, keskukset, siivet, linjat, integroitumisen tasot sekä 6 stressin ulottuvuutta.
Selvitä tyyppisi