Ki vagyok én?
Mik a lehetőségeim, és mi tart vissza?
Miért tűnik úgy, hogy olyan gyakran szabotálom a saját jó szándékaimat?
Hogyan valósíthatom meg azokat a változásokat, amelyekről álmodom magammal és az életemmel kapcsolatban?
Az élet árnyékait legtöbbször az okozza, hogy a saját fényünkben állunk. Ralph Waldo Emerson
Ha érzelmi képességeid nincsenek kézben tartva, ha nincs önismereted, ha nem tudod kezelni a nyomasztó érzelmeidet, ha nem tudsz empátiát tanúsítani és hatékony kapcsolatokat kialakítani, akkor nem számít, mennyire vagy okos, nem fogsz messzire jutni Daniel Goleman, író és pszichológus
Világszerte emberek ezrei küzdenek ezekkel a kérdésekkel. A modern világ zavaros és ellentmondásos üzenetekkel bombáz minket arról, hogy kik legyünk, hogyan viselkedjünk és mi a fontos. Azt mondják, folyamatosan fejlődnünk kell, hogy azzá váljunk, amivé képesek vagyunk, de gyakran az utunk két lépést tesz előre, egyet pedig hátra, és nehéz eldönteni, jó úton járunk-e.
Akár a vezetői stílusodat szeretnéd átalakítani a munkahelyeden, akár a gyermekeiddel való kapcsolatodon dolgozol, a változás önmagunkkal kezdődik.
Fedezz fel egy hatékony eszközt az önismerethez, a megértéshez és a fejlődéshez!
Életünk legtöbb árnyékát az okozza, hogy a saját napsütésünkben állunk. Ralph Waldo Emerson
Az Enneagram egy ősi modell, amelyet napjainkban világszerte széles körben alkalmaznak különböző kontextusokban. Az Enneagram a kilenc különböző Enneagram-stílusra utal, amelyek mindegyike egy-egy világnézetet és archetípust képvisel. Ezek összhangban vannak azzal, ahogyan az emberek gondolkodnak, éreznek és cselekszenek a világgal, másokkal és önmagukkal kapcsolatban. Az Enneagram jóval több, mint egy személyiségprofil, amely betekintést nyújt az alapvető személyiségjegyekbe. Ennél mélyebbre ás, feltárva a fő motivációkat, védelmi mechanizmusokat és félelmeket, amelyek gyakran személyiségünk tudattalan rétegeiben rejtőznek.
Ha érzelmi képességeid nincsenek rendben, ha nincs önismereted, ha nem tudod kezelni a nyomasztó érzelmeidet, ha nem tudsz empátiát tanúsítani és hatékony kapcsolatokat kialakítani, akkor nem számít, milyen okos vagy, nem fogsz messzire jutni. Daniel Goleman, író és pszichológus
Az Integratív Enneagram megközelítés segít az embereknek megérteni azokat a tudatalatti motivációkat, hiedelmeket, védekezéseket és rögzült viselkedésmintákat, amelyek elakadáshoz vagy frusztrációhoz vezetnek. A jelentés mélyreható betekintést nyújt a személyiségtípusodba, rávilágítva mind a lehetőségeidre, mind a kihívásaidra.
Az Integratív Enneagram betekintést és fejlődési lehetőségeket kínál számos területen:
Ezen tényezők mélyreható vizsgálatával ez az eszköz támogatja önismereted növekedését, segít felgyorsítani a fejlődésedet, gazdagítani a személyes kapcsolataidat és kibontakoztatni a legjobb énedet.
Az Integratív Enneagram Kérdőívet (iEQ9) coachok, üzleti vezetők, terapeuták és átlagos emberek használják szerte a világon, hogy növeljék egészségüket és hatékonyságukat. Az egyszerű, könnyen érthető jelentési formátumunk minden szükséges információt megad ahhoz, hogy támogassa és gazdagítsa az utazásodat, akár egy coach irányításával, akár anélkül.
Az iEQ9 használata olyan, mintha egy óriásplakát méretű tükör előtt állnál, amely kristálytisztán tükrözi a szíved mélyén rejlő igazságot a motivációid mögött - hogy ki is vagy valójában, és miért cselekszel úgy, ahogy eddig tetted.
Ijesztő? Igen, de mélyre ható, életformáló és rendkívül erőteljes élmény. Bonita Nuttall, fejlesztő coach, Új-Zéland
Előfordul néha, hogy úgy érzed, minden nap csak egybefolyik, mintha robotpilótán élnéd az életed vagy egy mókuskerékben rohannál? Nehézségeid vannak az önbizalommal, a kapcsolatokkal, a motivációval vagy a boldogsággal? Az Enneagram arra ösztönöz minket, hogy a legteljesebb életet éljük – tudatosan, teljesen jelen legyünk és kapcsolódjunk önmagunkhoz, a kapcsolatainkhoz és a világunkhoz.
Akár az önfegyelem, akár az önmagaddal szembeni kevésbé kemény hozzáállás, a halogatás rossz szokásának leküzdése, a negatív gondolkodás, az alacsony önbizalom vagy bármilyen más személyes kihívás a problémád, az Enneagram új nézőpontot kínál, és hatékony eszközöket ad ahhoz, hogy kitörj az automatikus mintákból, szokásokból és a tudatosság hiányából.
Jelentéseink az erősségeid, motivációid, belső konfliktusaid, szorongásaid és önkorlátozó hiedelmeid legmélyebb szintjeinek megértésével értékelik és tükrözik a személyes, társas és szakmai elemeket, hogy felszabadítsák az önismeretedet. Az információkat ezután egyszerű, felhatalmazó módon mutatjuk be, hogy értelmezhesd és alkalmazhasd a saját életedben.
Amikor ismered önmagad, akkor erőt kapsz. Amikor elfogadod önmagad, akkor legyőzhetetlen vagy. Tina Lifford, színésznő és belső fitnesz edző
A személyiség összetett téma, és sokan túl szigorúak vagyunk önmagunkkal szemben, vagy túlterheltté és negatívvá válunk, amikor mélyebbre ásunk. Coaching eszközeinket úgy terveztük, hogy kiegyensúlyozott nézőpontot kínáljanak, és reméljük, hogy támogatni tudjuk felhasználóinkat az önelfogadás és az együttérzés fejlesztésében.
Az iEQ9 tudatosságon és erősségeken alapuló megközelítést alkalmaz, nemcsak a problémákra és kockázatokra hívja fel a figyelmet, hanem felismeri az erősségeidet és erényeidet is. Az összetettséget könnyen érthető rétegekre bontja grafikákkal, vizuális elemekkel és könnyen olvasható blokkokkal, amelyek segítenek megtalálni a számodra legfontosabb információkat.
Fedezd fel az egyedülálló és erőteljes ajándékokat, amelyeket a világnak kínálsz, és tanuld meg, hogyan teremthetsz egyensúlyt és hozhatod felszínre az autentikus énedet.
Az egyetlen dolog, amivel te rendelkezel, és senki másnak nincs, az te magad vagy. A hangod, az elméd, a történeted, a látásmódod. Neil Gaiman, író
Túl sokan becsülik alá azt, amik, és túl sokra tartják azt, amik nem. Malcom S. Forbes
Hogyan szerethetünk és tisztelhetünk valakit úgy, hogy nem teljesen értjük meg őt?
Gyakran nehézséget okoz, hogy megértsük a hozzánk legközelebb állókat – a viselkedésüket, a gondolkodásmódjukat vagy a prioritásaikat. A valóság az, hogy rengeteg különböző nézőpont létezik a világon, más dolgok tesznek boldoggá különböző embereket, és teljesen eltérő dolgok motiválják őket. A kapcsolatokban gyakran akkor keletkezik konfliktus vagy megterhelés, amikor a saját preferált módunkon próbálunk kommunikálni valakivel vagy támogatni őt, miközben valójában egy teljesen más megközelítésre lenne szüksége.
Az Enneagrammal való munka nemcsak abban segít, hogy tisztábban lásd önmagad, hanem abban is, hogy jobban megértsd a többieket. Már az is nagy változást hozhat a kapcsolataidban, ha elkezded megérteni ezeket a különbségeket, és értékelni, hogy mások honnan jönnek.
Az Enneagram rajongói ezeket az eszközöket nemcsak a saját önfejlesztésükben találják hatékonynak, hanem a környezetükben lévők megértésében is. Azok, akik ismerik az Enneagramot, aktívan használják a szakmai és a magánéletükben egyaránt, többek között a következő területeken:
„Az Enneagram segített abban, hogy megértsem a saját viselkedésem mögött meghúzódó motivációkat, ahogyan a kollégáim, a barátaim és a családom viselkedését is. Igazán mélyreható, és szerintem a legjobb önfejlesztő eszköz. Az IEQ képzés felkészített arra, hogy ezt az eszközt beépítsem a munkámba, és gazdagította a coaching beszélgetéseimet."
- Marian Scala, a Dimension Data közel-keleti és afrikai részlegének márka- és kommunikációs vezetője
Fontosnak tartjuk coaching eszközeink és jelentéseink könnyű alkalmazhatóságát, és az adatok konkrét és közérthető értelmezését nyújtjuk vizuális és leíró formátumokban, lehetővé téve számodra, hogy önállóan és élvezetesen fedezd fel az eredményeidet. Minden szükséges információt megadunk ahhoz, hogy a felmérés „Mi ez?" kérdésétől eljuss a „Na és akkor mi van? Most mi legyen?" kérdésekig, amelyek segítenek meghatározni a hatékony cselekvési és fejlődési stratégiákat.
Átfogó jelentéseink a típusokból nyert felismeréseket személyre szabott tanácsokká és stratégiákká fordítják le mind a 27 altípus számára, amelyek azonnal és hosszú távon is alkalmazhatók. Az Enneagram különböző rétegein (vonalak, szárnyak, kifejezés központjai, ösztönök és integráció szintjei) keresztül számos hatékony fejlődési útvonalat tudunk biztosítani. A típusodhoz illő fejlődési utak, tippek, stratégiák és tevékenységek javaslatai kiindulópontot és ugródeszkát kínálnak a cselekvéshez. Ügyfeleink úgy tapasztalják, hogy az Enneagram-mal kapcsolatos felismeréseik hosszú távon is relevánsak és támogatják őket, ahogy ők maguk és a körülményeik változnak.
Az iEQ9-et világszerte több mint 4000 akkreditált Enneagram szakértő, coach, pszichológus és egyéb felhasználó alkalmazza, és már több mint 400 000 profilt generáltak vele.
Az iEQ9 kérdőív jelenleg dán, holland, francia, finn, német, afrikaans, norvég, spanyol, olasz, héber, thai, kínai és portugál nyelven érhető el.
Az élet ott kezdődik, ahol véget ér a komfortzónád Neale Donald Walsh
Szóval hol is kezdd? Mi egyszerűvé tesszük egy online teszttel és az átfogó jelentésed automatikus e-mailes kézbesítésével. Ez lehetővé teszi, hogy végigmenj a személyes fejlődés lépésein, akár egy akkreditált Integrative coach támogatásával, akár anélkül.
A W3 modell (Mit? Na és akkor mi van? Most mi legyen?) egy egyszerű, hatékony és népszerű modell, amely tükrözi a fejlődés lépéseit. A Mit? lépésben hátralépünk, és más szemszögből vagy nézőpontból tekintünk magunkra és világunkra. Aztán a Na és akkor mi van? lépésben megkérdezzük, hogy ez mit jelent számunkra, megértve a ránk és világunkra gyakorolt hatást, hogy tudatosak legyünk a változásra tett erőfeszítéseinkben és prioritásainkban. A Most mi legyen? lépés a jövőbe visz minket, meghatározza a cselekvési terveket az általunk kívánt változások megvalósításához, és mások támogatását is igénybe veszi. Coaching eszközeink célzott, hatékony és erőteljes támogatást nyújtanak mindhárom szinten.
Az Integratív Enneagram Kérdőív egy dinamikusan alkalmazkodó intelligens felmérés. Kitöltése körülbelül 30 percet vesz igénybe, és a következőket méri: Enneagram profil, 27 altípus, központok, szárnyak, vonalak, integráció szintjei és a megterhelés 6 dimenziója.
Ismerd meg a típusodÖn kitöltötte az iEQ9 kérdőívet, és elolvasta az Enneagram-jelentéseit. Mi a következő lépés?
Egy profi Enneagram coach-csal való együttműködésnek számos előnye van: új perspektívák a személyes kihívásaiddal kapcsolatban, fejlettebb döntéshozatali készségek, hatékonyabb interperszonális kapcsolatok és nagyobb magabiztosság. És ez még nem minden. Azok, akik coaching folyamatban vesznek részt, jelentős javulást tapasztalhatnak a produktivitásban, az élettel és a munkával való elégedettségben, valamint a kitűzött célok elérésében.
Érdemes lehet megfontolni, hogy konzultálj az több mint 4000 akkreditált integratív Enneagram coach-unk egyikével. A számodra legmegfelelőbb coach megtalálását egy dinamikus keresőfunkció teszi egyszerűvé, amely segít megtalálni a te területeden dolgozó szakértőket.
Szakembereink közül sokan kiterjedt képesítéssel és tapasztalattal rendelkeznek a szervezetfejlesztés és az emberi erőforrás területén. Találd meg a Te igényeidhez legjobban illeszkedő coach-ot a Tagok listájában.