L'enneagramma è un sistema psicologico che descrive nove diversi tipi di personalità, ognuno con il proprio modo unico di pensare, sentire e agire nel mondo. È uno strumento molto diffuso per l'auto-esplorazione e la crescita personale e professionale, che aiuta le persone a capire meglio se stesse e gli altri. L'enneagramma individua nove tipi di personalità fondamentali, ciascuno con i propri punti di forza, debolezze, motivazioni di base e paure che influenzano il loro comportamento.
Ma sapevi che l'enneagramma va oltre i nove tipi? In realtà, ogni tipo ha tre sottotipi o varianti istintive che aggiungono maggiore profondità e sfumature alla personalità.Dirk Cloete | Fondatore Integrative Enneagram Solutions
Esploreremo: cosa sono gli istinti, i 27 sottotipi dell'enneagramma, come vengono utilizzati per la crescita personale e professionale, in cosa si distinguono dai classici nove tipi, le loro origini e chi è il Dott. Claudio Naranjo, (il pioniere che ha introdotto l'enneagramma nella psicologia moderna)
L'enneagramma si fonda su un modello di nove distinti tipi di personalità, ognuno rappresentato da un numero da 1 a 9. Ciascun tipo possiede un insieme unico di convinzioni fondamentali, paure, motivazioni, passioni, vizi e tendenze che modellano le loro reazioni, i comportamenti e le esperienze di vita.
Claudio Naranjo, uno psichiatra cileno che ha contribuito allo sviluppo dell'enneagramma della personalità, descrive i vizi come "subpersonalità" che si formano in risposta alle ferite dell'infanzia e diventano abitudini profondamente radicate. I nove tipi dell'enneagramma hanno ciascuno un vizio associato diverso: rabbia, orgoglio, inganno, invidia, avarizia, paura, golosità, lussuria e oblio di sé. I vizi sono anche chiamati la passione caratteristica di ogni tipo.
Un ulteriore livello di sfumatura emerge dalla combinazione dei tre istinti e dei 9 tipi base dell'enneagramma. Si delinea così una nuova struttura caratteriale che definiamo i 27 sottotipi.
Gli istinti rappresentano un concetto fondamentale all'interno del modello dell'enneagramma. Esistono tre gruppi di pulsioni e istinti biologici: l'autoconservazione, il legame uno a uno (o sessuale) e la relazione sociale.
Queste forze primordiali sono radicate nel nostro corpo fisico e costituiscono spinte innate a sopravvivere, creare legami e appartenere, influenzando il nostro comportamento e i processi decisionali. L'evoluzione di questi istinti ha garantito la nostra sopravvivenza e il nostro benessere come individui e come specie. Sono essenziali per l'esistenza umana e plasmano il modo in cui ci relazioniamo con noi stessi, con gli altri e con l'ambiente circostante.
Queste tre strategie fondamentali di sopravvivenza esistono indipendentemente dalla personalità e sono al centro delle nostre strategie di vita. Anche se non sempre ne siamo consapevoli, guidano profondamente il nostro modo di essere più autentico. Se immagini uno dei nove tipi dell'ennea come un piatto di cibo, l'istinto è la strategia che usi per scegliere in che ordine consumare gli elementi nel tuo piatto. Si tratta di ciò che riteniamo sia buono per noi o di ciò che pensiamo di dover ottenere per avere ciò che desideriamo e di cui abbiamo bisogno in questo mondo. Mentre un istinto può essere dominante, il secondario ha un'influenza e il terzo è solitamente represso.
Ogni istinto ha un focus distinto e, sebbene siano sempre presenti, uno di solito diventa dominante ed è più facilmente accessibile, utilizzato o sovra-utilizzato rispetto agli altri. Anche l'istinto represso riveste un ruolo importante per lo sviluppo personale.
Claudio Naranjo suggerisce che l'istinto dominante può essere una "debolezza che appare come una forza" perché può essere iper-sviluppato e quindi sembra soddisfare i bisogni associati a quell'istinto. Tuttavia, quando l'istinto è sbilanciato e influenzato da una personalità rigida, potrebbe non essere utilizzato in modo appropriato e potrebbe non servire effettivamente gli interessi generali dell'individuo.
Questi istinti sono stati studiati anche da psicologi moderni come Sigmund Freud, Alfred Adler e Karen Horney, B.J Fogg, David Daniels e da esperti dei sottotipi o istinti dell'enneagramma come Beatrice Chestnut, Uranio Paes, Katherine Fauvre, Mario Sikora, Don Riso e Russ Hudson.
Ognuno di noi possiede un istinto di autoconservazione, volto a preservare il proprio corpo, la sua vita e il suo corretto funzionamento.
Questo istinto ci spinge quindi a concentrarci sulla sicurezza fisica, sulla sopravvivenza, sul benessere, sulla stabilità materiale, sulla sicurezza finanziaria e sul comfort.
L'ansia o lo stress possono combinarsi con questo istinto, portandoci a risparmiare o ad accumulare energie e risorse in risposta alle richieste dell'ambiente o delle altre persone.
Chiamato anche: Istinto di Preservazione, Conservazione, Istinto SP
Ognuno di noi possiede una spinta interiore che ci porta a proiettarci nell'ambiente circostante, a creare alleanze e a perpetuare noi stessi attraverso le generazioni, sia in senso letterale, trasmettendo il nostro DNA, sia in modo più simbolico, tramandando idee e lasciando un'eredità.
Questo istinto si focalizza sull'intensità delle esperienze e delle relazioni uno a uno, conosciute anche come rapporti intimi o legami personali profondi, spingendoci a ricercare attivamente opportunità che promettano forti connessioni energetiche con gli altri. Talvolta ci si riferisce a questo istinto come istinto sessuale dominante, ma ciò può generare confusione poiché non va sempre interpretato in senso strettamente sessuale.
Chiamato anche: Istinto di Trasmissione, Sessuale, Intimo, Istinto SX
Ognuno di noi possiede un istinto sociale che ci spinge a creare armonia con gli altri e a costruire legami sociali forti. Questo ci porta a focalizzarci sulle interazioni e sulle relazioni con i gruppi della comunità, sviluppando una spiccata "consapevolezza sociale" delle norme e dei livelli di status all'interno dei gruppi stessi. L'istinto sociale indirizza le nostre energie verso il perseguimento di uno scopo condiviso o del bene comune. Vedremo di seguito come i sottotipi dell'enneagramma descrivono le differenze che osserviamo nel comportamento e nel carattere delle persone.
Chiamato anche: Navigazione, Gruppo, Istinto SO
Le recenti scoperte nel campo delle neuroscienze hanno confermato come questi istinti primordiali si manifestino in modi potenti e spesso invisibili nella società moderna. Ad esempio, una minaccia percepita al proprio status sociale può scatenare una risposta istintiva di lotta o fuga.
La ricerca neuroscientifica suggerisce che ogni istinto sia collegato a diverse regioni e sistemi del cervello che regolano il nostro comportamento, le nostre emozioni e la nostra cognizione. Ad esempio, l'istinto di autoconservazione è associato alla corteccia prefrontale ventromediale (vmPFC), che ci aiuta a creare una rappresentazione interna di noi stessi e a valutare potenziali minacce o ricompense. L'istinto di legame è legato a vari sistemi di neurotrasmettitori che modulano il desiderio sessuale, il piacere e l'attaccamento. L'istinto sociale, invece, è connesso al sistema dei neuroni specchio (MNS), che ci consente di comprendere e imitare le azioni e le emozioni altrui.
Un sottotipo è il carattere personale che emerge quando la passione o il vizio del tipo di base dell'enneagramma si fonde con l'istinto biologico dominante. Questa combinazione dà vita a 27 sottotipi unici.
Per scoprire il tuo sottotipo, non basta scegliere superficialmente un istinto e un tipo dominante. Il test dell'Enneagramma Integrativo iEQ9 è stato ideato appositamente per determinare questo profilo specifico e unico di ogni individuo. L'iEQ9 si avvale di un accurato algoritmo di tipizzazione che si adatta internamente e in modo intelligente alle risposte, riducendo il numero di domande necessarie da 2000 a sole 175.
Questo modello innovativo dei sottotipi è stato pioneristicamente sviluppato da Claudio Naranjo, che ha ricevuto le 27 parole chiave dal suo maestro Oscar Ichazo. Naranjo lo ha perfezionato in 40 anni di ricerca sul comportamento umano, la psicometria e l'analisi nei suoi gruppi SAT.
I sottotipi rivelano come ci adattiamo a diverse situazioni e sfide in base alle nostre esigenze istintive.
Per esempio:In passato si riteneva che le ali generassero dei sottotipi, ma la ricerca moderna e le innumerevoli interviste con le persone suggeriscono che i 27 sottotipi sono la vera chiave per comprendere le differenze tra individui dello stesso tipo.
Un Controtipo è un sottotipo dell'enneagramma che si esprime in modo diverso rispetto agli altri due sottotipi dello stesso enneatipo. La motivazione fondamentale, la paura di base, il vizio e la passione rimangono invariati, ma il Controtipo agisce in un modo che si discosta dal modello tipico del suo enneatipo. A volte può sembrare persino un enneatipo completamente diverso.
Ad esempio, i sottotipi dell'Enneatipo 1 tendono a trattenere la rabbia, ad eccezione del controtipo sx 1, che la esprime in modo più veemente. I sottotipi dell'Enneatipo 2 sono solitamente molto disponibili ad aiutare gli altri, ma il controtipo sp 2 è più restio a fare cose per gli altri. I sottotipi dell'Enneatipo 3 amano mettere in mostra la propria immagine, mentre il controtipo sp 3 tende a nascondere i propri successi. I sottotipi dell'Enneatipo 4 sono molto espressivi riguardo alle proprie emozioni interiori, tranne il controtipo sp 4 che è più stoico. I sottotipi dell'Enneatipo 5 sono distanti, mentre il controtipo sx 5 è più romantico ed emotivo. Per quanto riguarda l'angoscia che i sottotipi dell'Enneatipo 6 esprimono, il controtipo sx 6 può andare contro la propria paura e buttarsi a capofitto nel pericolo. I sottotipi dell'Enneatipo 7 cercano di assicurarsi la propria gioia, mentre il controtipo sociale 7 può essere più incline a sacrificarsi per il bene degli altri. I sottotipi dell'Enneatipo 8 sono ribelli alle norme sociali, mentre il controtipo sociale 8 vuole lottare per gli altri. I sottotipi dell'Enneatipo 9 cercano comfort e tranquillità, mentre il controtipo sociale 9 è spesso un gran lavoratore.
Il controtipo di solito ha un modo diverso di affrontare il proprio problema principale rispetto agli altri due sottotipi del suo enneatipo.
Il dottor Claudio Naranjo, psichiatra, psicoterapeuta e autore di fama, è considerato uno dei pionieri nell'introduzione dei sottotipi dell'enneagramma nella psicologia moderna. La sua formazione in psicoterapia e psicometria ha fortemente influenzato il suo lavoro. Specializzato in terapia della Gestalt, che enfatizza la consapevolezza dei propri sentimenti e sensazioni nel momento presente, Naranjo ha anche utilizzato test oggettivi come l'MMPI (Minnesota Multiphasic Personality Inventory) per valutare i tratti e i disturbi della personalità. Integrando questi metodi con la sua conoscenza dell'enneagramma, ha creato un quadro completo per comprendere il comportamento umano.
Naranjo ha appreso l'enneagramma e i suoi sottotipi da Oscar Ichazo in Cile nel 1970, prima di trasferirsi in California dove ha insegnato l'enneagramma a gruppi di terapisti, scrittori, artisti e ricercatori spirituali. Nel corso del tempo, ha sviluppato il proprio approccio all'utilizzo dell'enneagramma per la psicoterapia e la crescita personale.
I contributi più significativi di Naranjo all'enneagramma includono il collegamento dei nove tipi a specifici disturbi psicologici, l'approfondimento dei sottotipi di ciascun tipo e l'integrazione dell'enneagramma con altri modelli e framework psicologici. Vanta credenziali impressionanti come medico, psichiatra, psicoterapeuta, autore, educatore e ricercatore. Inoltre, Naranjo è uno dei fondatori del Seekers After Truth Institute (SAT), che offre seminari e ritiri sulla trasformazione personale e il risveglio spirituale.
L'enneagramma è uno strumento potente per la crescita personale, in grado di offrire intuizioni sulle nostre paure, motivazioni e desideri più profondi. All'interno di ciascuno dei nove tipi ennea, esistono tre sottotipi distinti che aggiungono ulteriori sfumature e complessità alla comprensione di noi stessi e degli altri.
Conoscere il proprio sottotipo e utilizzare il documento sulle attività di sviluppo nell'iEQ9 può davvero focalizzare il percorso di crescita personale o spirituale, oltre a supportare il cammino verso l'evoluzione interiore. Poiché il VIZIO del nostro tipo può manifestarsi in modi molto diversi rispetto a come viene descritto nei manuali, è proprio il carattere del nostro sottotipo a rivelarci il modo specifico in cui esprimiamo questo vizio.
Inoltre, è fondamentale per noi portare equilibrio nei nostri istinti di base. Spesso, è proprio il lavoro sull'istinto represso a poter rappresentare il risveglio più profondo verso una vita equilibrata e appagante.
Comprendere il nostro istinto dominante e il sottotipo può aiutarci a migliorare l'autocoscienza, la crescita professionale e le relazioni interpersonali. Riconoscendo come persone diverse esprimono i propri istinti in modi differenti, possiamo affinare la comunicazione e l'empatia verso gli altri. Inoltre, possiamo sfruttare il nostro sottotipo per favorire lo sviluppo personale e professionale, trovando il modo di equilibrare i nostri istinti e di esprimerli in maniera sana.
Esplorando i tre sottotipi all'interno del tuo enneatipo, puoi acquisire una comprensione più profonda dei tuoi punti di forza unici, delle debolezze e dei punti ciechi. Questa autocoscienza rappresenta un primo passo cruciale verso la crescita personale e spirituale.
Capire i sottotipi delle persone che ci circondano può essere di grande aiuto per gestire e migliorare i nostri rapporti. Ad esempio, se sei in una relazione con qualcuno che condivide il tuo enneatipo ma ha un sottotipo diverso, puoi imparare ad apprezzare e rispettare la sua prospettiva e i suoi bisogni unici.
Riconoscendo il nostro sottotipo dominante e lavorando per integrare gli altri due, possiamo guarire ferite del passato e trasformare schemi negativi. Ad esempio, se sei un Enneatipo Nove con un sottotipo di autoconservazione, potresti avere la tendenza a evitare i conflitti e a dare priorità al comfort rispetto alla crescita personale. Integrando i sottotipi sociale e sessuale, puoi imparare a far valere te stesso e a perseguire le tue passioni con più coraggio.
Ogni sottotipo ha il suo percorso unico dal vizio alle virtù e modi peculiari per esprimere i propri doni essenziali. Esplorando gli ostacoli e le tendenze del tuo sottotipo e cercando pratiche che risuonino con te, puoi approfondire la tua connessione con il divino e il tuo senso di scopo nel mondo.
Il Questionario Integrativo dell'Enneagramma è una valutazione intelligente e dinamica. Ci vorranno circa 30 minuti per completarlo e misurerà: Profilo Enneagramma, 27 Sottotipi, Centri, Ali, Linee, Livelli di Integrazione e 6 dimensioni di Tensione.
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