Flügel, Pfeillinien, Integration und Selbstbeherrschung

Die Dynamik des Enneagramms

Das Enneagramm ist weit mehr als nur neun Punkte an der Schnittstelle eines Dreiecks und eines Sechsecks oder eine Reihe von Kategorien oder Typen, in die man einsortiert werden kann. Es ist ein psychodynamisches Rahmenwerk, das ein leistungsfähiges Modell zum Verständnis der Funktionsweise von Entwicklung und Integration bietet.

Das Enneagramm liefert keine Schnelllösung mit begrenzter Lebensdauer, sobald eine Erkenntnis erreicht wurde. Es ermöglicht Menschen, sich im Laufe der Zeit weiterzuentwickeln, da das Enneagramm weiterhin zu uns spricht, wenn wir und unsere Lebensumstände sich verändern.

Innerhalb dieses Rahmenwerks repräsentieren die Flügel, Instinkte, Integrationsebenen und Linien die Bewegung und Reise, auf der wir uns im Leben befinden. Das Geschenk des Enneagramms ist der Reichtum an Potenzial und Bewegung, den es bietet, indem es zwischen Kerntyp, Flügeln und Linien der Entspannung und Verbindung sowie Integrationsebenen hin und her wechselt, um das eigene Sein umfassender zu erforschen.

Es gibt drei grundlegende Möglichkeiten, Bewegung innerhalb des Enneagramms zu betrachten:

FLÜGEL

Bewegung im Kreis, um Verbindungen zu den Punkten auf beiden Seiten deines Kerntyps herzustellen, deinen engen Nachbarn.

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LINIEN

Bewegung zu verbundenen Punkten auf der anderen Seite des Kreises, deinen Punkten der Ausdehnung und Entspannung.

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INTEGRATIONSEBENEN

Bewegung von einer gefangenen Beziehung zu unserem Kerntyp hin zum Loslassen der Kernängste und zum Überwinden der Beschränkungen des Typs.

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Die Linien des Enneagramms als Weg der persönlichen Entwicklung nutzen

Das Enneagramm wird durch ein System von Bewegungs- oder Einflusslinien beschrieben. Diese Linien veranschaulichen die Wechselwirkungen und Dynamiken zwischen den verschiedenen Enneagramm-Typen und zeigen Muster des Energieflusses auf. Während unser Kerntyp als innere Heimat konstant bleibt, können wir uns entlang dieser Verbindungslinien bewegen oder sogar von ihnen angezogen fühlen. Jeder Enneagramm-Typ ist mit den Typen an den gegenüberliegenden Enden der Linien verbunden - als Polarität oder Paradoxon, in das es hineinzuwachsen gilt.

Die Bewegung entlang der Linien ermöglicht eine bedeutsame Perspektivenverschiebung, die uns aus gewohnten Verhaltensmustern und Reaktionen heraustreten lässt und neue Wege eröffnet, auf die Welt um uns herum zu reagieren. Somit bieten die Linien ein reichhaltiges Potenzial für Erkundung und Entwicklung, indem sie unserem Kerntyp Ausgleich und frische Ressourcen zur Verfügung stellen. Im Idealfall entwickeln wir die Fähigkeit, die Linien als Kontinuum fließend zu durchlaufen - als Bewegungspfad für unser ganzheitliches Selbst.

Das Wesentliche ist: Die Linien bilden das Grundgerüst des Enneagramms, nicht die Punkte. Eine Enneagramm-Linie gleicht einem Archetyp, einer Sammlung von Themen, ähnlich wie ein Roman oder ein Leben. Diese Themen sind dazu bestimmt, dass man sich mit ihnen auseinandersetzt, sich auf sie einlässt und sich an ihnen abarbeitet. Michael Goldberg, Enneagramm-Autor

Linie der Befreiung

Die vom eigenen Kerntyp wegführende Linie kann als Richtung der Sicherheit, der Möglichkeiten oder der Befreiung betrachtet werden. Indem wir uns entlang dieser Linie bewegen, können wir die höheren Aspekte des verbundenen Typs erkunden und somit die Tür zu mehr Gesundheit, Selbstverwirklichung und Stressabbau öffnen.

BEISPIEL: Wenn es einer Zwei unter Druck gelingt, sich mit den positiven oder höheren Eigenschaften der Vier zu verbinden, wie etwa der Verbindung zu den eigenen Emotionen und Bedürfnissen, dem kreativen Ausdruck, dem Bewusstsein für Prozesse und der Urteilsfähigkeit, dann kann sie in eine andere Art zu sein eintauchen, eine neue Perspektive auf ihre Situation gewinnen und eine gewisse Befreiung von ihrem Stress und inneren Konflikten finden.

Linie der Ausdehnung

Die Linie, die zum Kerntyp einer Person führt, kann als Richtung der Ausdehnung, Herausforderung oder Belastung betrachtet werden. Unter Druck greifst du möglicherweise auf die „niedrigeren" oder weniger gesunden Aspekte dieses Typs zurück und öffnest damit die Tür zu potenziell ungesundem Ausdruck, Neurosen und einer Verstärkung des Stresses. Eine bewusste Hinwendung zur positiven Seite dieses Typs kann jedoch einen förderlichen Stress und eine Dehnung erzeugen, die die weniger effektiven Tendenzen oder Reaktionen des Kerntyps ausgleicht.

BEISPIEL: Wenn eine Zwei bewusst auf die gesunde Seite der Acht zugreift, absichtlich ihre Komfortzone verlässt und sich mit ihrer persönlichen Kraft verbindet, Wut direkt und angemessen ausdrückt und sich weniger Gedanken darüber macht, wie andere reagieren. Für eine überforderte „Helferin" Zwei können Experimente in diese Richtung enorm entwicklungsfördernd sein und festgefahrenen Klienten helfen, wieder in Bewegung zu kommen.

ENTDECKE

FLÜGEL LINIEN ENTWICKLUNGSSTUFEN

Integrationsgrade

Die Integrationsgrade oder Entwicklungsstufen spiegeln wider, wie viel Selbstbeherrschung eine Person auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg bisher erlangt hat. Dieses Maß ist zeitgebunden und kann sich verändern, wenn Menschen in ihr persönliches Wachstum investieren oder wenn sich ihre Lebensumstände wandeln und mehr oder weniger herausfordernd werden.

Auch wenn der Integrationsgrad nicht festgeschrieben ist und Menschen je nach Situation zwischen Verhaltensweisen mit hoher und niedriger Integration wechseln können, zeigt sich bei den meisten Menschen über einen längeren Zeitraum hinweg eine Konzentration ihrer Energie und ihres Verhaltens auf einer bestimmten Integrationsstufe.

NIEDRIG

Bei einem niedrigen Integrationsgrad kann man sagen, dass man in seinem Typ gefangen ist. Das Verhalten wird dann stark von der Kernangst oder der Reaktivität des Kern-Enneagramm-Typs bestimmt, sodass es einem schwerfällt, auf andere Typen zuzugreifen.

MITTEL

Auf einem mittleren Integrationsgrad hat sich das Kernproblem möglicherweise abgeschwächt und ist weniger reaktiv, dennoch beeinflusst und motiviert es das Verhalten noch immer maßgeblich. Flügel und alternative Sichtweisen sind eventuell leichter zugänglich, jedoch nach wie vor widersprüchlich.

HOCH

Auf einem hohen Integrationsgrad lösen sich Kernängste und Sorgen auf, da Menschen die Grenzen ihres Kern-Enneagramm-Typs erkennen und hinter sich lassen.

Auf einem hohen Integrationsgrad bewegt man sich zum Zentrum des Enneagramms hin und kann in den Flügeln sowie den Linien der Ausdehnung und Entspannung „spielen". Dabei hält man seinen Kerntyp lockerer und flexibler. Dies führt in der Regel dazu, dass die Kernmotivationen, Verhaltensweisen, Themen und Ängste des Haupt-Enneagramm-Typs einer Person deutlich abgemildert werden. Daher kann es schwieriger sein, Personen mit hoher Integration eindeutig einem Typ zuzuordnen.

Der Integrative Enneagramm-Fragebogen misst die Selbstbeherrschung im Allgemeinen anhand von drei Integrationsgraden. Obwohl alle Menschen je nach Kontext und Belastungsgrad zwischen Verhaltensweisen hoher und geringer Integration wechseln können, konzentrieren sich Energie und Verhalten zu einem bestimmten Zeitpunkt meist auf einen spezifischen Integrationsgrad.

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