九型人格是一套心理学人格类型系统,描绘了人们在生活中思考、感受和行动的九种截然不同的方式。它是一个广受欢迎的自我探索、个人成长和职业发展的工具,能够帮助人们更全面地认识自己和他人。九型人格勾勒出九种基本人格类型,每一种都拥有自己独特的长处、短处、核心动力和恐惧,而这些因素正是驱动他们行为的关键。
但你知道吗?九型人格远不止九种类型。事实上,每一种类型都有三个亚型或称本能变体,它们为个性增添了更多的深度和细微差别。Dirk Cloete | 整合型九型人格解决方案创始人
我们将探讨:什么是本能,九型人格的27个亚型,如何将它们应用于个人成长和职业发展,它们与基本的九种类型有何区别,它们的起源,以及克劳迪奥·纳兰霍博士是谁(他是将九型人格引入现代心理学的先驱)。
九型人格模型基于九种截然不同的性格类型,每种类型都用1到9之间的一个数字来表示。每种类型都有一套独特的核心信念、恐惧、动机、激情、恶习和倾向,这些因素塑造了他们的反应方式、行为模式和生活体验。
智利精神病学家克劳迪奥·纳兰霍(Claudio Naranjo)为九型人格理论的发展做出了重要贡献。他将恶习描述为"次级人格",认为它们是由童年创伤引发而形成的,并成为根深蒂固的习惯。九型人格的九种类型各自对应一种不同的恶习:愤怒、骄傲、欺骗、嫉妒、贪婪、恐惧、暴食、色欲和自我忘怀。恶习也被称为每种类型的激情所在。
当三种本能与核心九型人格的9种类型相结合时,又衍生出了一层微妙的差异。 由此形成了一个全新的性格结构,我们称之为 27个亚型。
本能是九型人格模型中的一个关键概念。生物驱动力和本能可以分为三类:自我保存、一对一关系(或性)以及社交关系。
这些原始力量根植于我们的身体,是生存、建立联系和归属感的内在驱动力,影响着我们的行为和决策过程。这些本能的进化确保了我们作为个体和物种的生存与福祉。它们对人类生存至关重要,塑造了我们与自己、他人以及环境的关系。
这三种基本的生存策略独立于个性而存在,是我们生活方式的核心。虽然我们可能并不总是意识到它们,但它们强烈地指导着我们的基本生活方式。如果你把九种性格类型中的一种想象成一盘菜,本能就是你选择以什么顺序享用盘中美食的策略。这关乎我们认为什么对自己有益,或者我们认为需要什么才能在这个世界上获得想要和需要的东西。虽然一种本能可能占主导地位,但次要本能也会产生影响,而第三种本能通常会被压抑。
每种本能都有不同的侧重点,虽然它们始终存在,但其中一种通常会成为主导,比其他本能更容易被利用、使用或过度使用。被压抑的本能对于自我发展也很重要。
克劳迪奥·纳兰霍认为,主导本能可能是"看似优势的弱点",因为它可能被过度发展,因此似乎能够满足与该本能相关的需求。然而,当本能失衡并受到固定性格的影响时,它可能无法得到恰当利用,也可能无法真正服务于个人的整体利益。
这些本能也得到了现代心理学家的研究,如西格蒙德·弗洛伊德、阿尔弗雷德·阿德勒、卡伦·霍妮、B.J·福格、大卫·丹尼尔斯,以及九型人格亚型或本能权威,如比阿特丽斯·切斯特纳特、乌拉尼奥·帕埃斯、凯瑟琳·福弗尔、马里奥·西科拉、唐·里索和拉斯·哈德森。
我们每个人都有一种自我保存的本能,旨在维护我们的身体健康和正常运转。
因此,这种本能驱使我们关注人身安全、生存保障、身心健康、物质供给、财务稳定和生活舒适。
当面对环境压力或他人要求时,焦虑和紧张情绪可能会激发这种本能,促使我们节约能量,储备资源,以备不时之需。
这种本能也被称为:保存本能、自保本能、SP本能。
我们每个人内心都有一股驱动力,促使我们融入环境、结盟,并将自己的影响力传承给下一代——无论是通过传递基因,还是以更具象征意义的方式,例如传播思想、留下遗产。
这种本能专注于体验的强烈程度和一对一的关系,也就是我们常说的亲密关系或紧密的人际关系。它驱使我们积极寻找机会,与他人建立强有力的情感连接。这种本能有时被称为主导的性本能(Sexual instinct),但这种说法可能会引起误解,因为它并不总是与性相关。
别名:传递本能、性本能、亲密本能、SX本能
我们每个人都有一种与他人和谐相处、建立牢固社交关系的天性。这让我们专注于与社区团体的互动,对社交圈子里的规范和地位等级保持敏锐的"社交意识"。这种本能驱使我们为共同目标或更大利益而努力。接下来让我们看看九型人格的亚型是如何体现我们在行为和性格方面的差异的。
社交本能也被称为:导航本能、群体本能、SO本能
神经科学的最新研究成果证实,这些原始本能以强大而又常常隐蔽的方式在现代社会中体现出来。例如,当感知到自己的社会地位受到威胁时,就会触发原始的战斗或逃跑反应。
神经科学研究表明,每种本能都与大脑中不同的区域和系统相关联,它们共同调节着我们的行为、情绪和认知。比如,自我保护本能与腹内侧前额叶皮层 (vmPFC) 有关,这一区域帮助我们建立自我的内在表征,评估潜在的威胁或回报。亲密关系本能则与各种调节性欲、愉悦感和依恋的神经递质系统相关。而社交本能与镜像神经元系统 (MNS) 密切相关,使我们能够理解和模仿他人的行为和情绪。
亚型是指九型人格核心类型的激情或恶习与生物学上主导本能相融合时所呈现的个人性格特点。这种融合创造了27个独特的亚型。
要找到你的亚型,你不能只是肤浅地选择一个主导本能和一个主导类型。整合型九型人格iEQ9测试就是为了确定一个人的这种独特具体特征而专门设计的。iEQ9采用了一种精确的类型判断算法,该算法可以根据答案进行内部智能调整,从原本需要2000个问题加快速度缩减到只有175个。
这种独特的亚型模型是由克劳迪奥·纳兰霍(Claudio Naranjo)开创的,他从老师奥斯卡·伊查佐(Oscar Ichazo)那里得到了27个关键词。纳兰霍花了40多年时间研究人类行为、心理测量,并在他的SAT小组中进行研究,最终发展出了这一模型。
亚型展示了我们如何根据本能需求来适应不同的情况和挑战。
例如:人们曾经认为翼决定了亚型,但现代研究和无数的访谈表明,27个亚型才是真正理解同一类型人之间差异的关键。
反型是九型人格的一种亚型,其行为表现与同一类型的其他两个亚型有所不同。虽然核心动力、核心恐惧、恶习和激情都是一样的,但反型的行为方式与其所属类型的典型模式形成了鲜明的对比。有时候,反型甚至看起来像是完全不同的类型。
举例来说,1型的亚型通常会将愤怒隐藏在内心,但性本能1反型则会更加强烈地表达愤怒。2型亚型通常非常乐于助人,但自保本能2反型则更加不愿意为他人做事。3型亚型喜欢炫耀自己的形象,而自保本能3反型却会隐藏自己的成就。4型亚型非常善于表达内心的情感,但自保本能4反型则显得更加坚忍。5型亚型比较自我中心,而性本能5反型则更加浪漫和情绪化。面对焦虑时,6型亚型会表达出来,而性本能6反型却能够克服恐惧,勇敢地面对危险。7型亚型追求自己的快乐,而社交性的7反型会为了他人的利益而做出更多牺牲。8型亚型反抗社会规范,而社交性的8反型则愿意为他人而战。9型亚型追求舒适和安逸,而社交性的9反型却常常是工作狂。
反型通常会采用与同一类型的其他两个亚型不同的方式来应对核心问题。
克劳迪奥·纳兰霍博士是一位精神科医生、心理治疗师和作家,被公认为是将九型人格亚型引入现代心理学的先驱之一。纳兰霍的工作深受他在心理治疗和心理测量学方面背景的影响。他接受过格式塔疗法的训练,这种疗法强调关注个人当下的感受和感觉。他还运用明尼苏达多项人格量表(MMPI)等客观测试来评估人格特质和障碍。纳兰霍将这些方法与自己对九型人格的理解相结合,创建了一个全面的框架来解释人类行为。
1970年,纳兰霍在智利从奥斯卡·伊查佐那里了解到九型人格及其亚型,随后移居加利福尼亚,并向治疗师、作家、艺术家和灵性追求者等群体传授九型人格。他开发出独特的方法,将九型人格应用于心理治疗和个人成长。
纳兰霍对九型人格的重大贡献包括:将九种类型与特定的心理障碍关联起来,详细阐述每种类型的亚型,以及将九型人格与其他心理模型和框架整合。他拥有令人印象深刻的医生、精神科医生、心理治疗师、作家、教育家和研究员的资历。纳兰霍还创立了真理追寻者学院(Seekers After Truth Institute,简称SAT),该学院提供关于个人转变和灵性觉醒的工作坊和静修活动。
九型人格是一个强大的成长工具,能够深入洞察我们内心最深处的恐惧、动机和欲望。九种性格类型中的每一种都有三个独特的亚型,为我们提供了更加细致入微、错综复杂的视角,帮助我们更好地理解自己和他人。
了解自己的亚型,并利用iEQ9中的发展活动文档,可以极大地助力个人成长和心灵提升之旅。我们性格类型的恶习表现方式可能与教科书中的解释大相径庭,而正是我们的亚型特质揭示了我们表达恶习的独特方式。
此外,平衡我们的基本本能至关重要。通常,改善被压抑的本能才能带来最深刻的觉醒,引领我们走向平衡而幸福的人生。
深入了解我们的主导本能和亚型,可以帮助我们提升自我认知,促进职业发展,改善人际关系。通过认识到不同的人会以独特的方式表达自己的本能,我们能够与他人更好地沟通和产生共鸣。同时,我们还可以利用自己的亚型,找到平衡本能、健康表达本能的方法,从而在个人和职业方面取得更大的进步。
通过探索你所属九型的三种亚型,你可以更全面地认识自己独特的优势、弱点和盲点。这种自我认知是实现个人成长和心灵提升的关键第一步。
了解身边人的亚型可以帮助你更好地经营和改善人际关系。举个例子,如果你和一个与你属于同一个九型类型但亚型不同的人交往,你可以学会欣赏和尊重对方独特的观点和需求。
通过认识自己的主导亚型,并努力融合其他两种亚型,你可以治愈过去的创伤,改变消极的行为模式。比如,如果你是自我保存亚型的第九型人格,你可能倾向于逃避冲突,把舒适看得比成长更重要。通过整合社交性和性亚型,你可以学会为自己发声,更加大胆地追求自己的热情所在。
每个亚型都有自己独特的从恶习到美德的修行之路,以及表达内在本质天赋的方式。通过探索你所属亚型的障碍和倾向,并寻找能引起你内心共鸣的修行方法,你可以加深与神圣的连结,增强你在这个世界中的使命感。
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